Yoga bei Stefanie macht mit auch als Anfängerin sehr viel Freude, auch wenn viele Übungen noch sehr ungewohnt für mich sind, merke ich doch, dass einiges klappt, wenn ich es nur probiere, besonders gut gefallen mit Elemente des Yin-Yoga und die Meditationselemente und auch dass das alles in einem sehr schönen und angenehmen Raum stattfindet.
Yoga als Anfängerin
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17. September 2010 - 21:20
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Die Yin-Yoga DVD von Stefanie finde ich zum Üben sehr hilfreich. Ich versuche jeden Tag regelmäßig zu üben und die DVD hilft mir, mich dazu zu motivieren und dabei zu bleiben. Ich merke, dass die Übungen insgesamt sehr entspannend wirken und es macht mir auch Spaß sie regelmäßig durchzuführen :-)