Seit ca. einem halben Jahr mache ich jetzt Yoga bei Steffi und es hat sich
in meinem Alltag schon so einiges getan... ich bin viel mobiler geworden und
spüre wieder, das ich einen Körper habe um den ich mich kümmern muss, damit er mir täglich gute Dienste leistet.
Besonders gut gefallen mir die Übungen aus dem Yin Yoga(war mir vorher total unbekannt), dabei kann ich herrlich entspannen und einfach mal den Kopf "abschalten".
Meike